在现代社会中，由于空气污染、工作压力大以及生活习惯不规律等因素，呼吸道疾病成为了人们日常生活中的一大困扰。而通过饮食调理，尤其是利用天然食材，可以有效改善呼吸道问题，达到止咳润肺的效果。下面介绍几种简单易做的天然食材食谱，帮助您打造健康呼吸道。 ### 1. 梨子炖冰糖 **材料**：新鲜梨子2个，冰糖适量，水适量。 河南鑫雅贸易有限公司 **做法**： 1. 将梨子洗净去皮，切成块状。 2. 锅中加入适量的水，放入梨块和冰糖，大火烧开后转小火慢炖约30分钟至梨肉软烂即可。 **功效**：梨具